Matosinhos Throwdown

Competição de Cross Training by Valverde Crossfit

O Matosinhos Throwdown é uma competição emocionante de cross training que reúne atletas de toda a região do Porto. Realizado no Pavilhão Desportivo da Escola Garcia de Orta, este evento é perfeito para equipas de trios mistos que procuram desafios intensos e uma experiência épica!

🏋️ Sobre a Competição

Data: 28 de março de 2026 Horário: 08:00 - 12:00 Formato: Trios HHM (Homem-Homem-Mulher) Local: Pavilhão Desportivo Escola Garcia de Orta, Matosinhos

🎯 Categorias

A competição oferece três níveis de dificuldade para equipas de trios:

💪 RX (Avançado)

Para atletas experientes com domínio completo dos movimentos e capacidade para cargas elevadas.

🔥 Intermédio

Para atletas com boa base técnica e condição física, mas que ainda não dominam todos os movimentos avançados.

🌟 Scaled (Iniciados)

Para equipas iniciantes ou que preferem movimentos adaptados e cargas mais acessíveis.

📋 Informações Importantes

Inscrições

Fase 2: Até 06 de fevereiro de 2026

⚠️ Importante:

• Validem as vossas inscrições para garantir o preço e não ficar de fora!
• Existem atletas em lista de espera
• O valor aumenta após o fim da Fase 2

Formato da Competição

Trios HHM (Homem-Homem-Mulher)

• Equipas compostas por 2 homens e 1 mulher
• Trabalho em equipa sincronizado
• Provas variadas testando força, resistência e técnica

🏢 Organização

By: Valverde Crossfit

Patrocínios:

• Rocha Automóveis (@rochaautomoveis.pt)
• Patinter Group (@patinter_group)
• B.Lluz Studio (@b.lluzstudio)

Parceiros:

• Use Amrap (@use.amrap)
• Mad Wod Sports (@madwodsports)

Equipamento:

• IronAge Equipment (@ironage_equipment)

📍 Local

Pavilhão Desportivo Escola Garcia de Orta Matosinhos

Instalações modernas e espaçosas, ideais para competições de cross training, com excelente apoio logístico e fácil acesso.

👥 Público-Alvo

Esta competição é perfeita para:

• Equipas de trios que treinam juntos
• Atletas que procuram experiência competitiva
• Boxes de cross training que querem representar o seu ginásio
• Quem quer viver uma experiência épica e competitiva

💪 O Que Esperar

• Ambiente competitivo mas amigável
• Provas desafiantes adaptadas a cada categoria
• Organização profissional pela equipa do Valverde Crossfit
• Equipamento de qualidade fornecido pela IronAge
• Networking com outros atletas e boxes da região
• Espetáculo garantido com atletas de alto nível

📱 Redes Sociais

Instagram: @matosinhos_throwdown_

Siga para:

• Atualizações sobre WODs e regulamento
• Informações sobre inscrições
• Perfil dos atletas participantes
• Cobertura do evento em tempo real

🎉 Experiência Épica

A organização está a trabalhar arduamente para garantir que o Matosinhos Throwdown seja um evento memorável:

✅ Ambiente profissional e energético ✅ Juízes experientes ✅ Cronometragem precisa ✅ Equipamento de qualidade ✅ Apoio logístico completo ✅ Ambiente de fair play e camaradagem

📞 Contactos

Para mais informações, acompanhe o Instagram oficial: @matosinhos_throwdown_

Organização: Valverde Crossfit

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Venham preparados para dar o vosso melhor! 💪 Nos vemos no Pavilhão! 👋

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