Ameal Trail 2026

🏃 Ameal Trail 2026 - Trail Running nel Cuore di Coimbra

L'Ameal Trail 2026 torna l'11 e 12 aprile ad Ameal, Coimbra, con quattro gare di trail running e camminata organizzate dall'ARDA - Associação Recreativa e Desportiva do Ameal, in collaborazione con la parrocchia locale e il Comune di Coimbra.

La gara di 17 km fa parte del Circuito Distrettuale di Trail Running di Coimbra (ADAC).

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🏔️ Gare Disponibili

Trail 17 km – Circuito ADAC

• Distanza: 17 km
• Dislivello Positivo: 763 m
• Terreno: Sentieri tecnici e strade sterrate
• Difficoltà: Alta
• Integrata nel Circuito Distrettuale di Trail Running di Coimbra
• Sconto di 1,50€ per atleti affiliati ADAC

Mini Trail 12 km

• Distanza: 12 km
• Dislivello Positivo: 567 m
• Terreno: Sentieri e strade sterrate
• Difficoltà: Media
• Adatta ai principianti o a chi cerca una gara più breve

Camminata 10 km

• Distanza: 10 km
• Terreno: Sentieri e strade sterrate
• Difficoltà: Bassa
• Aperta a tutti, senza distinzione di sesso o età

Trail Kids

• Età: 3 a 16 anni
• Distanze: 400m a 2400m (per categoria di età)
• Bambis (3-6 anni): 400m
• Benjamins A (7-9 anni): 600m
• Benjamins B (10-11 anni): 600m
• Infantili (12-13 anni): 1600m
• Iniziati (14-15 anni): 2400m

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📅 Programma

Sabato 11 Aprile 2026 — Trail Kids

• 15:00 – Apertura segreteria
• 16:20 – Briefing tecnico
• 16:30 – Partenza Bambis (400m)
• 16:40 – Partenza Benjamins A (600m)
• 16:50 – Partenza Benjamins B (600m)
• 17:00 – Partenza Infantili (1600m)
• 17:20 – Partenza Iniziati (2400m)
• 17:40 – Premiazione
• 19:00 – Chiusura segreteria

Domenica 12 Aprile 2026 — Gare principali

Trail 17 km:

• 07:30 – Apertura segreteria
• 08:50 – Briefing tecnico
• 09:00 – PARTENZA
• 12:30 – Premiazione

Mini Trail 12 km:

• 09:20 – Briefing tecnico
• 09:30 – PARTENZA
• 12:30 – Premiazione

Camminata 10 km:

• 09:35 – Briefing tecnico
• 09:40 – PARTENZA

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🎯 Punti Salienti

✅ Circuito ADAC — Gara di 17km nel Circuito Distrettuale ✅ T-shirt tecnica inclusa nell'iscrizione ✅ Pranzo incluso (zuppa di cavolo, panino di maiale, bevanda) ✅ Ristori con solidi e liquidi ✅ Cronometraggio elettronico tramite chip ✅ Assicurazione infortuni personali inclusa ✅ Docce disponibili ✅ Trasporto all'arrivo in caso di ritiro

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💰 Prezzi e Fasi di Iscrizione

Trail 17 km

• Fase 1 (fino al 01/12/2025): 18€ (ADAC: 16,50€)
• Fase 2 (fino al 29/02/2026): 19€ (ADAC: 17,50€)
• Fase 3 (fino al 26/03/2026): 21€ (ADAC: 19,50€)

Mini Trail 12 km

• Fase 1 (fino al 01/12/2025): 14€
• Fase 2 (fino al 29/02/2026): 15€
• Fase 3 (fino al 26/03/2026): 17€

Camminata 10 km

• Fase 1 (fino al 01/12/2025): 13€
• Fase 2 (fino al 29/02/2026): 14€
• Fase 3 (fino al 26/03/2026): 15€

Trail Kids

• Fasi 1 e 2: 5€
• Fase 3 (fino al 26/03/2026): 7€

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🎒 Materiale Obbligatorio

✅ Pettorale (visibile davanti) ✅ Fischietto ✅ Coperta termica ✅ Recipiente con capacità minima 250ml ✅ Telefono cellulare operativo e carico

Materiale Raccomandato

• Riserva alimentare
• Portapettorale
• Guanti
• Giacca antivento o impermeabile
• Cappello
• Protezione solare

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🥤 Ristori

• Trail 17 km: 2 punti + 1 all'arrivo (solidi e liquidi)
• Mini Trail 12 km: 1 punto + 1 all'arrivo (solidi e liquidi)
• Camminata 10 km: 1 punto + 1 all'arrivo (solidi e liquidi)

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🏆 Premi

• Primi 3 di ogni categoria di età (M/F) — Trail e Mini Trail
• Primi 3 della classifica generale maschile e femminile
• Prime 3 squadre maschili e femminili
• Squadra più numerosa

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⚠️ Penalità e Squalifiche

Penalità di 30 minuti:

• Mancanza di 1 elemento obbligatorio
• Aiuto esterno ricevuto

Squalifica:

• Mancato passaggio a un posto di controllo
• Più di 1 elemento obbligatorio mancante
• Uscire dal percorso / usare scorciatoie
• Lasciare rifiuti sul percorso
• Non soccorrere un atleta in pericolo
• Rimuovere o alterare la segnaletica

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📍 Posizione

Campo di Calcio di Ameal Ameal, Coimbra, Portogallo Coordinate GPS: 40.1870444, -8.5516997

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📞 Contatti

Email: traildoameal@gmail.com Facebook: Ameal Trail Iscrizioni: Stop and Go

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🏃 Vieni a correre sui sentieri del villaggio di Ameal! Un trail progettato da atleti per atleti, nel cuore di Coimbra! 🌲