FM Massagem Desportiva

Quem Sou Eu?

Sou o Filipe Monteiro, profissional especializado em massagem desportiva e terapêutica, com sede no gabinete localizado em Rua Joaquim Lagoa nº 30, Gabinete 3, 4445-480 Ermesinde.

Com uma abordagem focada em performance e recuperação muscular, trabalho com atletas, clubes e praticantes regulares que procuram subir de nível ou acelerar a recuperação.

🏊‍♂️ Triatleta amador de longa distância
📚 Curso de massagista de recuperação e reabilitação
🚴 Massagista na equipa ciclismo Radio Popular Paredes Boavista

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💆 O Que Faço?

Massagem Desportiva

Ideal para preparação pré-treino e recuperação pós-treino ou competição. Melhora a performance e acelera a regeneração muscular.

Massagem Terapêutica

Destinada a aliviar contracturas, tensões musculares e conseguir relaxamento profundo. Indicada para quem sofre de dores crónicas ou stress acumulado.

Acompanhamento de Atletas

Apoio individualizado (treinos, competição, recuperação) para maximizar rendimento e minimizar risco de lesão. Serviço personalizado para as tuas necessidades específicas.

Pressoterapia

Técnica de recuperação e regeneração, que favorece drenagem, circulação e recuperação mais rápida de musculatura exigida. Complemento ideal à massagem.

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🎯 O Meu Compromisso

Acredito que cada corpo precisa de atenção personalizada. Por isso, o meu trabalho centra-se em entender as necessidades específicas de cada atleta ou cliente — incluindo histórico, objetivos, nível de treino — para oferecer um serviço ajustado.

Se és um clube, ginásio ou atleta que procura um parceiro de confiança para apoiar o rendimento, recuperação e bem-estar, estou inteiramente disponível para estabelecer colaboração.

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📍 Rua Joaquim Lagoa nº 30, Gabinete 3, 4445-480 Ermesinde
📞 939 805 348
📸 @fmmassagemdesportiva