🌾 10.º Trail Rota dos Espigueiros 2026

A 10.ª edição do Trail Rota dos Espigueiros é um evento de Trail Running organizado pela ARCAPA, em Caparrosinha (Tondela). A prova integra o Circuito Nacional de Trail Running, Circuito Sprint e Circuito Jovem da ATRP.

📅 Data e Local

• Data: 2 de agosto de 2026
• Hora: 07:00
• Local: Parque Desportivo do Vale dos Mamoirais, Caparrosinha – Silvares, Tondela
• Distrito: Viseu (Zona Centro)
• Coordenadas: 40.609163, -8.080660
• Website: https://www.rotadosespigueiros.pt/

🏃‍♀️ Provas e Distâncias

Prova	Distância	Limite de Participantes
Trail Longo	30 km	100
Trail	24 km	100
Trail Curto	15 km	150

🏆 Circuitos ATRP

Este evento integra os seguintes circuitos da Associação de Trail Running de Portugal:

• 🏅 Circuito Nacional de Trail Running
• 🏅 Circuito Nacional de Trail Sprint
• 🏅 Circuito Jovem

🧭 Percurso

Os percursos decorrem maioritariamente em caminhos, trilhos, levadas e estrada florestal, com pequenas extensões de asfalto. Há passagens técnicas e atravessamentos de vias públicas — é obrigatório cumprir o código da estrada e seguir a sinalização.

⛑️ Segurança e Controlo

• Postos de controlo obrigatórios (falha implica desclassificação)
• Material obrigatório: telemóvel
• Material recomendado: reservatório de água, porta-resíduos, apito, manta térmica e alimentação

🎁 Kit e Serviços

• Peitoral com chip de cronometragem
• T-shirt técnica
• Outras lembranças
• Abastecimentos em prova e na meta
• Duches
• ATL para crianças
• Massagens gratuitas

👥 Organização e Contactos

• Organização: ARCAPA
• Email: rotadosespigueiros@gmail.com
• Website: https://www.rotadosespigueiros.pt/

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🌾 Vem celebrar 10 anos do Trail Rota dos Espigueiros!