Meia-Maratona São João das Lampas

🏃 48ª Meia Maratona de São João das Lampas 2026

Está à porta a 48ª Meia Maratona de S. João das Lampas, a Meia da região saloia e a segunda mais antiga do País na distância, conhecida pelo seu perfil em carrocel e por ser exigente e selectiva, mas amada por muitos. Organizada pelo Grupo de Dinamização Desportiva com apoio da Junta de Freguesia de S. João das Lampas e Câmara Municipal de Sintra, esta prova realiza-se no dia 12 de setembro de 2026 às 17h.

A prova é disputada em estrada, com partida e chegada em S. João das Lampas, passando por locais emblemáticos como A-do-Longo, Areias, M.Cabeça, Alvarinhos, Odrinhas, Amoreira, Monte Arroio, Bolelas, Sacário, Pernigem, Fachada, Chilreira, Codiceira, Ribeira de Rio de Cões e Alfaquiques. O percurso tem 21,097 km e é conhecido pelo seu perfil em carrocel, exigente e seletivo.

🏔️ Provas

• Meia Maratona – 21,097 km · Partida 17:00 · Cutoff 2h30 · Idade mínima 18 anos
• Meia Rampa – 13 km · Partida 17:00 · Cutoff 2h30 · Idade mínima 15 anos

⏰ Horário

• 11 de setembro: Secretariado das 14h às 18h
• 12 de setembro: Secretariado das 10h às 16h
• 12 de setembro: Partida às 17h

🎽 A inscrição inclui Dorsal, seguro desportivo, abastecimentos nos postos aos 5, 10, 15 e 20 km, t-shirt, medalha de presença e brindes.

🏆 Prémios Troféus para os 5 primeiros da geral feminina e masculina, medalhões para os 3 primeiros de cada escalão, troféus para as 3 primeiras equipas, medalhas, t-shirts e brindes para todos os participantes.

🏅 Circuito Evento tradicional e consolidado na região saloia, segunda meia maratona mais antiga de Portugal.

🏃 Vem desafiar-te nesta meia maratona histórica e sentir a energia da região saloia! Inscreve-te já! 🎽