5º Trail Demónios do Lizandro

🚵‍♂️ 5º Trail Demónios do Lizandro 2026

Il 5º Trail Demónios do Lizandro si svolge il 6 e 7 novembre 2026 a Santa Susana, Portogallo. Questo evento di trail running, certificato ITRA e valido per UTMB, offre un'opportunità unica per esplorare i magnifici sentieri della regione, organizzato dalla Sociedade Recreativa de Santa Susana e Pobral (SRSSP). Fa parte del circuito ATRP e del circuito regionale dell'Associazione di Atletica di Lisbona.

Il percorso comprende sentieri tecnici e vari, con partenza e arrivo a Santa Susana. Gli atleti devono essere preparati a condizioni di semi-autosufficienza, con punti di ristoro solidi e liquidi lungo il percorso e materiale obbligatorio per garantire sicurezza e autonomia.

🏔️ Gare

• Trail Endurance – 100 km · Partenza 22:00 (6 Nov) · Cutoff 24h · Età minima 18 anni
• Ultra Trail – 50 km · Partenza 08:00 (7 Nov) · Cutoff 10h · Età minima 18 anni
• Trail Lungo – 30 km · Partenza 08:30 (7 Nov) · Cutoff non specificato · Età minima 18 anni
• Trail Sprint – 20 km · Partenza 09:00 (7 Nov) · Cutoff non specificato · Età minima 18 anni
• Mini Trail – 12 km · Partenza 09:30 (7 Nov) · Età minima 18 anni
• Camminata – 12 km · Partenza 09:40 (7 Nov) · Età minima 12 anni

⏰ Programma Venerdì 6 novembre:

• 18:00–22:00 — Segreteria e consegna sacchi per basi vita
• 22:00 — Partenza Trail Endurance 100 km Sabato 7 novembre:
• 06:00–09:00 — Segreteria
• 07:40 — Briefing Ultra Trail 50 km
• 08:00 — Partenza Ultra Trail 50 km
• 08:15 — Briefing Trail Lungo 30 km
• 08:30 — Partenza Trail Lungo 30 km
• 08:45 — Briefing Trail Sprint 20 km
• 09:00 — Partenza Trail Sprint 20 km
• 09:20 — Briefing Mini Trail 12 km
• 09:30 — Partenza Mini Trail 12 km
• 09:40 — Briefing Camminata 12 km
• 09:40 — Partenza Camminata 12 km
• Premiazioni da definire

🎽 L'iscrizione include

• Pettorale personalizzato
• Medaglia finisher
• Ristori solidi e liquidi
• Assicurazione infortuni personali e responsabilità civile
• Doccia
• Trasporto al traguardo in caso di abbandono
• Pasto

🏆 Premi

• Trofei per i primi 3 classificati di ogni categoria e generale (esclusa Camminata)
• Premi per le prime 3 squadre

🏅 Circuito Evento parte del circuito ATRP e del circuito regionale dell'Associazione di Atletica di Lisbona.

💡 Materiale obbligatorio

• Zaino o equipaggiamento simile (Endurance e Ultra Trail)
• Antivento o impermeabile (Endurance e Ultra Trail)
• Coperta termica (Endurance, Ultra Trail, Trail Lungo e Sprint)
• Frontale e batterie di riserva (Endurance e Ultra Trail)
• Contenitore acqua minimo 1 litro (Endurance e Ultra Trail)
• Bicchiere riutilizzabile
• Alimentazione di riserva (Endurance e Ultra Trail)
• Telefono cellulare operativo
• Fischietto (Endurance e Ultra Trail)
• Luce posteriore (Endurance)
• Spilli o porta pettorale

🚀 Sfida i tuoi limiti e scopri i Demónios do Lizandro! 🏔️