Semi-Marathon São João das Lampas

🚀 48e Semi-Marathon de São João das Lampas 2026

L'emblématique Semi-Marathon de São João das Lampas célèbre sa 48e édition le 12 septembre 2026, organisé par le Groupe de Dynamisation Sportive avec le soutien de la paroisse de São João das Lampas et de la mairie de Sintra. C’est le deuxième semi-marathon le plus ancien du Portugal, réputé pour son parcours exigeant et sinueux qui attire des coureurs passionnés et expérimentés.

Le parcours de 21,097 km commence et se termine à São João das Lampas, traversant des lieux pittoresques tels que A-do-Longo, Areias, Alvarinhos, Odrinhas, Amoreira, Monte Arroio, Bolelas, Sacário, Pernigem, Fachada, Chilreira, Codiceira, Ribeira de Rio de Cões et Alfaquiques. La course se déroule sur route avec des ravitaillements aux km 5, 10, 15 et 20, et un contrôle strict pour garantir l'équité.

🏔️ Épreuves

• Semi-Marathon – 21,097 km · Départ 17:00 · Limite 2h30 · Âge minimum 18 ans
• Meia Rampa – 13 km · Départ 17:00 · Limite 2h30 · Âge minimum 15 ans

⏰ Programme

• 11 septembre : 14h00–18h00 — Retrait des dossards
• 12 septembre : 10h00–16h00 — Retrait des dossards
• 12 septembre : 17h00 — Départ du Semi-Marathon et Meia Rampa

🎽 L'inscription comprend Dossard, assurance sportive, puce de chronométrage, ravitaillements, t-shirt officiel, médaille de participation, cadeaux et accès aux résultats en direct.

🏆 Récompenses Trophées pour les 5 premiers au classement général masculin et féminin, médailles pour les 3 premiers de chaque catégorie, prix par équipe pour les 3 premières équipes, médailles, t-shirts et cadeaux pour tous les participants.

🏅 Circuit Événement traditionnel et bien établi dans le calendrier national, fortement soutenu localement et reconnu par la Fédération portugaise d'athlétisme.

🎯 Ne manquez pas cette occasion de vous dépasser dans une course historique et pleine de charme ! Inscrivez-vous dès maintenant et rejoignez cette fête de l'athlétisme ! 🏃‍♂️🏅