5. Trail Demónios do Lizandro

🚵‍♂️ 5. Trail Demónios do Lizandro 2026

Der 5. Trail Demónios do Lizandro findet am 6. und 7. November 2026 in Santa Susana, Portugal, statt. Dieses Trailrunning-Event ist ITRA-zertifiziert und UTMB-qualifizierend und bietet eine einzigartige Gelegenheit, die beeindruckenden Trails der Region zu erkunden. Veranstalter ist die Sociedade Recreativa de Santa Susana e Pobral (SRSSP). Es ist Teil des ATRP-Circuits und des regionalen Circuits des Leichtathletikverbandes Lissabon.

Die Strecke umfasst technische und abwechslungsreiche Trails mit Start und Ziel in Santa Susana. Die Athleten müssen auf Bedingungen der Semi-Selbstversorgung vorbereitet sein, mit festen und flüssigen Verpflegungsstellen entlang der Strecke und verpflichtender Ausrüstung für Sicherheit und Autonomie.

🏔️ Wettbewerbe

• Trail Endurance – 100 km · Start 22:00 (6. Nov) · Zeitlimit 24h · Mindestalter 18 Jahre
• Ultra Trail – 50 km · Start 08:00 (7. Nov) · Zeitlimit 10h · Mindestalter 18 Jahre
• Long Trail – 30 km · Start 08:30 (7. Nov) · Zeitlimit nicht angegeben · Mindestalter 18 Jahre
• Sprint Trail – 20 km · Start 09:00 (7. Nov) · Zeitlimit nicht angegeben · Mindestalter 18 Jahre
• Mini Trails – 12 km · Start 09:30 (7. Nov) · Mindestalter 18 Jahre
• Wanderung – 12 km · Start 09:40 (7. Nov) · Mindestalter 12 Jahre

⏰ Zeitplan Freitag, 6. November:

• 18:00–22:00 — Anmeldung und Ausgabe der Taschen für die Lebensbasen
• 22:00 — Start Trail Endurance 100 km Samstag, 7. November:
• 06:00–09:00 — Anmeldung
• 07:40 — Briefing Ultra Trail 50 km
• 08:00 — Start Ultra Trail 50 km
• 08:15 — Briefing Long Trail 30 km
• 08:30 — Start Long Trail 30 km
• 08:45 — Briefing Sprint Trail 20 km
• 09:00 — Start Sprint Trail 20 km
• 09:20 — Briefing Mini Trails 12 km
• 09:30 — Start Mini Trails 12 km
• 09:40 — Briefing Wanderung 12 km
• 09:40 — Start Wanderung 12 km
• Siegerehrung wird noch bekanntgegeben

🎽 Anmeldung beinhaltet

• Personalisierte Startnummer
• Finisher-Medaille
• Feste und flüssige Verpflegung
• Unfall- und Haftpflichtversicherung
• Dusche
• Transport zum Ziel bei Aufgabe
• Mahlzeit

🏆 Preise

• Pokale für die ersten 3 jeder Altersklasse und Gesamtwertung (außer Wanderung)
• Preise für die ersten 3 Teams

🏅 Circuit Teil des ATRP-Circuits und des regionalen Circuits des Leichtathletikverbandes Lissabon.

💡 Pflichtausrüstung

• Rucksack oder ähnliches (Endurance und Ultra Trail)
• Wind- oder Regenjacke (Endurance und Ultra Trail)
• Rettungsdecke (Endurance, Ultra Trail, Long Trail, Sprint)
• Stirnlampe und Ersatzbatterien (Endurance und Ultra Trail)
• Mindestens 1 Liter Wasservorrat (Endurance und Ultra Trail)
• Wiederverwendbarer Becher
• Reserveverpflegung (Endurance und Ultra Trail)
• Funktionierendes Handy
• Pfeife (Endurance und Ultra Trail)
• Rücklicht (Endurance)
• Sicherheitsnadeln oder Startnummernhalter

🚀 Fordere deine Grenzen heraus und entdecke die Demónios do Lizandro! 🏔️